孩子身高管理坚持了一年,告诉你答案

今天要分享的是关于我闺蜜的故事,她有一对龙凤胎的宝贝,同吃同住,儿子就比女儿长得高长得壮,带着俩孩子出去,别人都以为两人相差两三岁,眼看到了上小学的年纪,女儿的身高在班里最矮,儿子反而高很多。为此他们一直很是烦恼。

于是带着女儿去检查了的身高问题,确实是偏矮小的。最开始的时候给孩子喝一些骨头汤、奶粉啊之类的,感觉孩子没有长高,体重反而开始长了。再后来闺蜜跟我讨论孩子教育问题的时候,提了几句身高的事情,我给闺蜜推荐让孩子试试身高管理

其实我从事这个行业,她多少也是有点了解的,于是我帮助孩子制定了详细的身高管理计划,坚持了一年时间,每一个月都固定时间给孩子测量身高,闺蜜发现孩子每个月都有在长个,肉眼可见的身高有增长

闺蜜说孩子确实长高了不少,过年的时候见过一次,今年6月份又见了一次,这半年的身高长的很明显。她严格按照方案给孩子科学管理的,效果真的不错。

首先就是调整了孩子的饮食,一味地给孩子补营养,不仅不会长高,还会发胖。通过合理的膳食,有规划的给孩子增加营养,才能让孩子长高个长身体。食物要多样化,主食、蔬菜、水果、肉类、蛋类、鱼类一样都不能少。她说她现在的乐趣就是给孩子换着花样的做饭,孩子吃的开心,她也会很开心,很有成就感。

其次就是给孩子增加营养素,包括了补钙的,补铁的,补锌的,还有健脾消食的,补充维生素的等各个方面的营养素,大都是食品级的,安全更高效。她家女儿不爱喝牛奶,补钙方面欠缺,于是就选了一款钙软糖,是软糖形式的,孩子爱吃补钙也好,每一颗含约200ml牛奶,也不含蔗糖,不用担心孩子发胖、蛀牙问题。还有一款是帮助孩子消化的,健脾养胃,都是对孩子有益的营养补充剂。

然后就是孩子要多做摸高、跳高的运动,比如跳绳、羽毛球就可以。运动多了,孩子胃口也好了,睡眠也会改善,这都是相辅相成的事情。再配合日常的补充营养,孩子长高指日可待。

现在孩子已经坚持了一年了,是真的肉眼可见的长高了,每一个月都在长。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

PC4f5X

文章作者信息...

留下你的评论

*评论支持代码高亮<pre class="prettyprint linenums">代码</pre>

相关推荐


Warning: sprintf(): Too few arguments in /www/wwwroot/mrshuangLong.com.cn/wp-content/themes/lolimeow-master/modules/fun-article.php on line 33